はじめまして。よろしくお願いします＾－＾
あらためて食事について考えてみた時、
マクロビオティックや薬膳に出会いました。
いろいろな本を読み、実践していると
自分が考えていることやこういう情報があればなぁ
と思ったことを発信していきたいなと思うようになりました。
それがこのサイトスタートのきっかけです。
沢山の方にご訪問いただけるよう、
また来ましたと色々な方に言っていただけるよう
頑張って更新していきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。＾－＾
ご訪問者の皆様へ
書き文字は思っている以上にきつく伝わりやすい。
だから、私もできるだけ表現に気を付けていきたいと思っています。
書き込みやコメントをくださる方、
ありがとうございます。＾＾
どうかこの点に十分ご配慮ください。
食養生を考える方、きっと体を悪くされておられる方も
おられると思います。
そんな方にも安心してご訪問していただける場所でありたいので
皆様お一人おひとりのご配慮を
願ってやみません。
きっとその配慮は巡り巡って戻ってきます。
思いやりの循環のある場所でありたいです。
ニュース
栄養素のお話を追加しました
2013年04月04日 16:30
栄養素についてのお話は今後も追加予定です。
必ず○○という効果が表れるというものではありませんが
毎日の積み重ねの中で
体に良いものを摂っていくと
未来において健康な自分に出会えるのかもしれませんね。
穀類のお話を追加しました
2013年03月30日 16:29
私たちの主食は穀類です。
その穀類についてのお話を書いています。
肉・卵・乳のお話を追加しました
2013年03月25日 16:26
海から離れたところにある国では
大事なタンパク源ですよね。
肉・卵・乳のお話も見てみてください。
魚介類のお話を追加しました
2013年03月20日 16:16
食材の1カテゴリーである魚介類のお話を追加しました。
野菜のお話を追加しました
2013年03月15日 16:05
お野菜についてのお話を追加しました。
お野菜によっては部位によって緑黄色野菜になるものもあるので
その区分については各お野菜のページをご覧ください。
今後、修正や追加などが予定されています。
果物のお話を追加しました
2013年03月10日 16:00
すべての果物を扱っているわけではありませんが
果物のお話を追加しました。
果物は動物に食べられることで広い範囲に種をまくことができ
繁殖することができます。
マクロビでは陰なので生で食べることは勧めら
ご訪問ありがとうございます。
2013年03月05日 15:40
スタートしたばかりで
まだまだこれからですが
どうぞよろしくお願いいたします♪
ウェブサイトopen
2013年03月05日 15:39
本日新しいウェブサイトを開設しました。
食事を通して体をいたわる。
それがここで発信していきたいことの芯です。