魚のお話

マクロビでは白身のお魚と時に貝くらいですが

薬膳では色々なものを食べるのが大事ということで

お魚の種類に制限はありません。

知っておくと色々と役に立つ気がします。

安心のお野菜は
こちら
セレブに近づくきれいのための食材
作る人・食べる人・地球の健康を守る　大地を守る会